【お願い】
単品でのご購入の場合は、対面でお届けし、受領印をいただく「レターパックプラス-520円」と、郵便受けへお届けする「レターパックライト-370円」（1冊の場合のみご利用可能）がお選びいただけます。
ご希望の方は、備考欄にご記入ください。
※レターパックをご希望の場合は代金引換のご利用はいただけません。
※ご希望内容を確認後に決済金額の修正をさせていただきますのでご了承ください。
もっと冷えとりファッションを見たい！
「冷えとり」とは進藤義晴さんという方が研究・開発した
頭寒足熱を基本とした「冷えとり健康法」のこと。
半身浴、足湯などで下半身をあたため、入浴をしていない時間帯は湯たんぽを使ったり
靴下を重ね履きするなどして、24時間頭寒足熱状態を心がけるというもの。
メルマガ「服部みれいの超☆私的通信ッ」の
「今週のファッション」コーナーとして私服を公開してきたことがきっかけで生まれたこの本。
”100連発ッ”では、今までのメルマガから厳選したもの
「別冊murmur magazine body&soul2 冷えとりとファッション」で掲載したものに加えて
新たに撮り下ろしたものも紹介されています。
本を開くと、右側は冷えとりスタイルの写真
左側は、右ページで身につけている服や靴などの紹介。
そしてレギンスや靴下の枚数まで！
もっともっと冷えとりを自由に楽しむきっかけになる一冊です。
冷えとりをしている方はもちろん、おしゃれ好きな方にも、おすすめです！
