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服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ

1,375(税込)

型番 4906817041
個数

もっと冷えとりファッションを見たい!


「冷えとり」とは進藤義晴さんという方が研究・開発した
頭寒足熱を基本とした「冷えとり健康法」のこと。
半身浴、足湯などで下半身をあたため、入浴をしていない時間帯は湯たんぽを使ったり
靴下を重ね履きするなどして、24時間頭寒足熱状態を心がけるというもの。


メルマガ「服部みれいの超☆私的通信ッ」の
「今週のファッション」コーナーとして私服を公開してきたことがきっかけで生まれたこの本。
”100連発ッ”では、今までのメルマガから厳選したもの
「別冊murmur magazine body&soul2 冷えとりとファッション」で掲載したものに加えて
新たに撮り下ろしたものも紹介されています。


本を開くと、右側は冷えとりスタイルの写真
左側は、右ページで身につけている服や靴などの紹介。
そしてレギンスや靴下の枚数まで!


もっともっと冷えとりを自由に楽しむきっかけになる一冊です。
冷えとりをしている方はもちろん、おしゃれ好きな方にも、おすすめです!