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別冊マーマーマガジン body&soul3 冷えとりと女性のからだ

660(税込)

型番 4906817068
個数

冷えとりと女性のからだにまつわる体験談が満載!


第3弾は「冷えとり健康法と女性のからだ」特集です。

コンテンツ
*大特集
読者のみなさんによる冷えとり体験談
冷えとりと女性のからだ

生理痛/布ナプキン/ニキビ、吹き出物/月経前症候群(PMS)/めんげん体験
恋愛と結婚/こころの不調/冷えとりファッション/妊娠したい/不育症
自然妊娠/出産/子どもの冷えとり/卵巣腫瘍/手術/子宮頸がんの疑い/更年期

*ファッション
・millet's favorite items
・服部みれい 
 この春のスタンダードアイテム

・マーマーガール
 冷えとりスナップinマーマーな☆フェス2014

*インタビュー
・才田春光さん 女の半生インタビュー
・生理の日の過ごしかた
 生理日の養生法/平地治美さん
 月経血コントロールと布ナプキン/才田春光さん

*本音エッセイ
妊娠と出産 いつでもできるからだのために
冷えとり わたしの本当の動機
服部みれい(本誌編集長)

*付録/初心者のための冷えとりガイド
・きほんのやりかた
・ふだんの冷えとり きほんのき
 衣、食、呼吸、こころ
・はじめての冷えとりQ&A
・これだけは読んで! きほんの本

*読みものいろいろ
・冷えとり健康法 おさらい
・8つのコンシャスプラン
 ──なにかいいこと冷えとり編3
・編集部座談会 スタッフの冷えとりは今
・読者プレゼント